Autonomie-Fragebogen (Dr. Langlotz/ Dr. Latka)

trifft nicht zu stimmt selten manchmal stimmt häufig stimmt fast immer
1
  Bei Belastungen bekomme ich oft körperliche Beschwerden (Kopfschmerzen, Magen-Darmprobleme,Herzklopfen, Übelkeit).
2
  Ich gebe lieber, als dass ich etwas annehme und mich dadurch verpflichte.
3
  Ich kann schwierige Menschen respektieren ohne sie verstehen zu müssen.
4
  Wenn etwas schief geht, sind meist die anderen Schuld.
5
  Enttäuschungen und Niederlagen nehme ich „sportlich“, sie können mir die Stimmung nicht vermiesen.
6
  Bei meinen Entscheidungen bin ich gerne frei, Rücksicht auf andere engt mich ein.
7
  Bisweilen komme ich so in Rage, dass ich mich selbst vergesse.
8
  Ich kann mich auch alleine gut beschäftigen.
9
  Ich kann mich manchmal selber nicht ausstehen.
10
  Ich nehme meine eigenen Probleme ernst.
11
  Es geht mir auch dann gut, wenn ich keine Aufgabe habe, die mich ganz fordert.
12
  Ich kann mir eigene Fehler eingestehen.
trifft nicht zu stimmt selten manchmal stimmt häufig stimmt fast immer
13
  Ich kann mich rasch entscheiden.
14
  Enttäuschungen haben mich vorsichtig gemacht.
15
  Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sich jemand wirklich für mich interessiert.
16
  Ich spüre, wenn mich etwas ärgert und kann es sofort angemessen äussern
17
  Ich spüre, wenn es dem Anderen schlecht geht, aber ich muss nicht mitleiden.
18
  Kritik macht mich wütend.
19
  In Auseinandersetzungen fallen mir meistens gute Argumente ein.
20
  Unangenehme Dinge erledige ich gleich.
21
  Ich bin manchmal lustlos, wie gelähmt.
22
  Ich möchte ungern andere mit meinen Problemen belasten.
23
  Bei Problemen suche ich die Schuld meist bei anderen.
24
  Ich weiß immer, was ich will.
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25
  Manche werfen mir vor, ich mischte mich ein.
26
  Ich möchte gerne alles im Griff haben.
27
  Meist gelingt es mir, meine Pläne zu verwirklichen.
28
  Ich kann mich furchtbar aufregen wenn jemand meine Ratschläge nicht befolgt.
29
  Ich mag es, fremde Menschen kennen zu lernen.
30
  Ich bleibe ruhig und gelassen, auch wenn es einem nahen Angehörigen schlecht geht.
31
  Herausforderungen wecken meine Kräfte.
32
  Ich habe keine Lust mehr zu helfen, da ich schon so oft ausgenützt worden bin.
33
  Wenn ein Vorgesetzter mir einen Fehler vorwirft, kann ich gelassen und sachlich darauf antworten.
34
  Wenn es nötig ist, kann ich mich auch auf langweilige Themen konzentrieren.
35
  Auch im Streit kann ich meine Argumente ruhig und überzeugend vertreten.
36
  Ich kann auch guten Freunden gegenüber „nein“ sagen.
trifft nicht zu stimmt selten manchmal stimmt häufig stimmt fast immer
37
  Ich bekomme schnell Schuldgefühle.
38
  Ich muss immer genau wissen, wie es meinen Angehörigen geht.
39
  Ich mache mich nicht gerne von anderen abhängig.
40
  Wenn mir unbehaglich ist, suche ich nach der Ursache.
41
  Ich nehme ungern Hilfe an, fühle mich nicht gerne verpflichtet.
42
  Ich habe nicht das Bedürfnis, anderen ungefragt mit Rat oder Tat helfen zu müssen.
43
  Ich bin oft gereizt und schlecht gelaunt, ohne den Grund zu kennen.
44
  Mich stört es, wenn jemand in wichtigen Dingen eine andere Meinung hat als ich.
45
  Ich kann mich meistens auf mein Gefühl verlassen.
46
  Ich kann sehr verletzend sein.
47
  Ich bin lieber kontra als pro.
48
  Ich bleibe bei berechtigten Forderungen, auch wenn andere das anders sehen.
Schonmal dagewesen? Dann können Sie hier Ihren Vergleichscode eingeben:

Nach dem Absenden des Fragebogen erhalten Sie Ihr individuelles Autonomie-Diagramm
inklusive Erklärung der relevanten Faktoren. Es lohnt sich daher diesen Fragebogen sorgfältig auszufüllen.
Vielen Dank für Ihre Geduld,
Ihr Dr. Langlotz / Dr. Latka