Autonomie-Fragebogen (Dr. Langlotz/ Dr. Latka)

trifft nicht zu stimmt selten manchmal stimmt häufig stimmt fast immer
1
  Manche werfen mir vor, ich mischte mich ein.
2
  Ich gebe lieber, als dass ich etwas annehme und mich dadurch verpflichte.
3
  Ich habe nicht das Bedürfnis, anderen ungefragt mit Rat oder Tat helfen zu müssen.
4
  Ich spüre, wenn mich etwas ärgert und kann es sofort angemessen äussern
5
  Wenn ein Vorgesetzter mir einen Fehler vorwirft, kann ich gelassen und sachlich darauf antworten.
6
  Bei meinen Entscheidungen bin ich gerne frei, Rücksicht auf andere engt mich ein.
7
  Es geht mir auch dann gut, wenn ich keine Aufgabe habe, die mich ganz fordert.
8
  Unangenehme Dinge erledige ich gleich.
9
  Ich bin lieber kontra als pro.
10
  Ich habe keine Lust mehr zu helfen, da ich schon so oft ausgenützt worden bin.
11
  Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sich jemand wirklich für mich interessiert.
12
  Wenn mir unbehaglich ist, suche ich nach der Ursache.
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13
  Enttäuschungen haben mich vorsichtig gemacht.
14
  Ich bekomme schnell Schuldgefühle.
15
  Herausforderungen wecken meine Kräfte.
16
  Wenn etwas schief geht, sind meist die anderen Schuld.
17
  Ich nehme ungern Hilfe an, fühle mich nicht gerne verpflichtet.
18
  Ich kann mich meistens auf mein Gefühl verlassen.
19
  Ich kann mir eigene Fehler eingestehen.
20
  Bei Belastungen bekomme ich oft körperliche Beschwerden (Kopfschmerzen, Magen-Darmprobleme,Herzklopfen, Übelkeit).
21
  Ich nehme meine eigenen Probleme ernst.
22
  Wenn es nötig ist, kann ich mich auch auf langweilige Themen konzentrieren.
23
  Auch im Streit kann ich meine Argumente ruhig und überzeugend vertreten.
24
  Ich muss immer genau wissen, wie es meinen Angehörigen geht.
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25
  Ich bleibe ruhig und gelassen, auch wenn es einem nahen Angehörigen schlecht geht.
26
  Ich kann mich auch alleine gut beschäftigen.
27
  Mich stört es, wenn jemand in wichtigen Dingen eine andere Meinung hat als ich.
28
  Ich mache mich nicht gerne von anderen abhängig.
29
  Ich kann mich manchmal selber nicht ausstehen.
30
  Ich kann schwierige Menschen respektieren ohne sie verstehen zu müssen.
31
  Ich bin manchmal lustlos, wie gelähmt.
32
  Kritik macht mich wütend.
33
  Ich kann mich furchtbar aufregen wenn jemand meine Ratschläge nicht befolgt.
34
  Ich bleibe bei berechtigten Forderungen, auch wenn andere das anders sehen.
35
  Ich weiß immer, was ich will.
36
  Ich bin oft gereizt und schlecht gelaunt, ohne den Grund zu kennen.
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37
  Ich kann sehr verletzend sein.
38
  Ich kann mich rasch entscheiden.
39
  In Auseinandersetzungen fallen mir meistens gute Argumente ein.
40
  Bei Problemen suche ich die Schuld meist bei anderen.
41
  Ich möchte gerne alles im Griff haben.
42
  Ich kann auch guten Freunden gegenüber „nein“ sagen.
43
  Ich spüre, wenn es dem Anderen schlecht geht, aber ich muss nicht mitleiden.
44
  Meist gelingt es mir, meine Pläne zu verwirklichen.
45
  Ich möchte ungern andere mit meinen Problemen belasten.
46
  Bisweilen komme ich so in Rage, dass ich mich selbst vergesse.
47
  Enttäuschungen und Niederlagen nehme ich „sportlich“, sie können mir die Stimmung nicht vermiesen.
48
  Ich mag es, fremde Menschen kennen zu lernen.
Schonmal dagewesen? Dann können Sie hier Ihren Vergleichscode eingeben:

Nach dem Absenden des Fragebogen erhalten Sie Ihr individuelles Autonomie-Diagramm
inklusive Erklärung der relevanten Faktoren. Es lohnt sich daher diesen Fragebogen sorgfältig auszufüllen.
Vielen Dank für Ihre Geduld,
Ihr Dr. Langlotz / Dr. Latka